Psychologia zdrowia jest gałęzią psychologii, która leczy, bada i bada różne procesy psychologiczne i patologie, które mogą wpływać na ludzi.
Biorąc pod uwagę definicję psychologii zdrowia, interesuje ją zachowanie, postawa i procesy, które mogą zachodzić w jednostce w taki sposób, że wpływają na jej zdrowie. I w związku z tym z pewnym rodzajem istniejącej patologii, która może się rozwinąć lub rozwinęła, na przykład z lękiem lub depresją.
W ramach różnych rodzajów psychologii, które istnieją, psychologia zdrowia koncentruje się na ocenie choroby i na tym, jakie procesy ją obejmują, aby wystąpiła.
Psychologia zdrowia odpowiada za ocenę wszystkich czynników emocjonalnych, związanych z zachowaniem oraz czynników poznawczych w taki sposób, aby można było uzyskać globalną wizję leczenia chorób związanych z dysfunkcją któregokolwiek z nich.
Jego pojawienie się sięga 1978 roku, kiedy Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne zgodziło się stworzyć oddział poświęcony psychologii zdrowia.
Psycholog wykonujący zadania związane z psychologią zdrowia jest odpowiedzialny za ocenę, obserwację pacjenta i komunikowanie się z nim w celu leczenia różnych chorób, które mogą istnieć. Na przykład, jeśli pacjent odczuwa dyskomfort i objawy niepokoju, takie jak bezsenność, duszność, pobudzenie lub smutek, będzie on odpowiedzialny za ocenę go w celu rozpoczęcia skutecznego leczenia patologii, którą ma. W takim przypadku należy zawsze ustalić problem i zastosować do niego najwłaściwsze rozwiązanie. Na przykład, jeśli boisz się prowadzić, będziesz musiał zastosować systematyczne odczulanie, które składa się z przybliżeń do tego strachu w sposób progresywny, oprócz wcześniejszej fazy redukcji stresu.
Jakie są cele psychologii zdrowia?
Oto główne cele:
- Promuj zdrowie: Są choroby, które trzeba leczyć z psychologicznego punktu widzenia, ponieważ konieczna jest zmiana nawyków i postaw, np. utrata wagi. Pomoc psychologa będzie ważnym wkładem w osiągnięcie tego celu, ponieważ nie wszystkie choroby wymagają leków lub bardziej tradycyjnej medycyny.
- Zapobieganie chorobom: Psychologia zdrowia odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu chorobom. Na przykład palenie, otyłość, anoreksja lub depresja. Zapobieganie, eksponowanie zdrowych nawyków i porad, aby zapobiec generowaniu pewnych patologii, jest czymś niezbędnym, za co odpowiedzialna jest psychologia zdrowia.
- Dochodzenie: Psychologia zdrowia musi również zbadać dziedzinę badań, ponieważ oprócz zapobiegania i stosowania leczenia różnych chorób, badania są kolejnym z jej zadań, aby dowiedzieć się, dlaczego pojawiają się te problemy i jak najlepiej je leczyć.
- Przestudiuj wszystkie czynniki: Na pojawienie się choroby mogą mieć wpływ m.in. różne czynniki psychologiczne, behawioralne, kulturowe, biologiczne. W tej linii psychologia zdrowia jest odpowiedzialna za badanie ich wszystkich na całym świecie w celu ustalenia najbardziej odpowiedniego leczenia i poznania przyczyn problemu.