Podświadomość - Co to jest, definicja i pojęcie

Podświadomość obejmuje wszystko, co jest przechowywane i trzymane pod świadomością. Dostęp do tych danych jest bardzo złożony. Jednocześnie, choć tego nie wiemy, wpływają również na zachowanie i podejmowanie decyzji.

Podświadomość to wszystkie informacje, wspomnienia, traumatyczne doświadczenia lub doświadczenia, które są przechowywane z dala od świadomego umysłu.

Dostęp do nich nie jest łatwym zadaniem, a dodatkowo tego typu informacje zwykle wpływają na ludzi, jeśli chodzi o zachowanie w określonych sytuacjach.

Podświadomość jest jak twardy dysk, na którym przechowywane są dane przez całe życie człowieka. Wspomnienia, doświadczenia i myśli, które sprawiają, że człowiek działa lub decyduje o tym czy innym.

Czasami przy podejmowaniu decyzji zgadzamy się ze świadomym i podświadomym umysłem. Ale w innych te negatywne doświadczenia i ograniczające przekonania, które są przechowywane w podświadomości, służą do pobicia samego siebie.

Jak działa podświadomość?

Działa w następujący sposób.

Podświadomość przechowuje wiadomości i myśli, które zostały zapisane na podstawie przeżytych doświadczeń. Podświadomość emituje pewne dane i informacje, które są brane pod uwagę i zarządzane przez świadomość.

Po tym kroku i dzięki zarządzaniu prowadzonemu w tej części umysłu wprawiane są w ruch pewne wzorce i zachowania, których dana osoba nie jest świadoma. Możesz nie znaleźć świadomego wyjaśnienia sposobu, w jaki postępujesz, ale jest to zdeterminowane przez te podświadome informacje, które posiadasz.

Jak uzyskać dostęp do podświadomości?

Nie jest to łatwe zadanie, ale istnieje kilka technik umożliwiających skuteczny dostęp do niego:

• Hipnoza: Jest to technika używana do uzyskania dostępu do podświadomości. Poprzez serię instrukcji ma dotrzeć do tych informacji w celu modyfikacji nawyków, zachowań i zmiany zachowań.
• Pozytywne opinie: W tej technice celem jest wizualizacja wydarzeń i doświadczeń w pozytywny sposób, aby zapewnić jednostce bezpieczeństwo i moc.
• Zaduma reżyserowana: Ta technika musi być skierowana i zastosowana w praktyce przez specjalistę. Profesjonalista prosi osobę o relaks na kanapie. Zaczyna oddychać przeponowo i uspokajać się. Kiedy pacjent osiągnie stan całkowitego odprężenia, odsłoni swoje myśli bez osądzania ich czy krytykowania. Celem jest, aby specjalista pomógł pacjentowi rozszyfrować i ocenić, co objawia się podczas sesji.