Podświadomość to wszystkie informacje, które są przechowywane w umyśle człowieka bez świadomego postrzegania. Wpływa jednak na ich zachowanie i zachowanie w określonych sytuacjach. Świadome jest związane z najbardziej racjonalną częścią jednostki. Człowiek jest związany z tą częścią, aby wykonywać swoje codzienne zadania oraz rozwija i postrzega je w sposób świadomy, w przeciwieństwie do informacji, które są rejestrowane w jego podświadomości.
Ludzki umysł nie jest łatwy do analizy. Wpływa na ich zachowania i postawy, dlatego ważne jest poznanie struktury tej ważnej dla ludzi części.
Umysł dzieli się na część świadomą i podświadomą. Pierwsza związana jest z najbardziej racjonalną częścią jednostki. W nim rozwijana jest inteligencja, aktywowana jest nabyta wiedza i służy do wykonywania najwybitniejszych codziennych zadań i czynności. Psychologia często używa tych dwóch pojęć.
Jest jednak część, która nie jest tak prosta, jeśli chodzi o dostęp. Chodzi o podświadomość.
W nim przechowywane są wspomnienia, doświadczenia i przeżyte chwile, które następnie wpływają na zachowanie ludzi. Prawdopodobnie nie zdają sobie sprawy z powodów, dla których ktoś zachowuje się w określony sposób lub nie.
Ma to wiele wspólnego z tym, co jest zarejestrowane w podświadomości. Nie jest łatwo uzyskać dostęp do tej części umysłu. Ale są techniki, które pomagają. Na przykład uważność lub interpretacja snów.
Jakie są główne różnice między świadomością a podświadomością?
Oto najważniejsze:
- Świadome zajmuje się wszystkim, co ma związek z racjonalnością. Na przykład porównywanie rzeczy, analizowanie sytuacji, podejmowanie decyzji lub wykonywanie codziennych czynności danej osoby.
- Podświadomość wpływa na sposób, w jaki ludzie zachowują się bez ich świadomości. To w nim mieści się najbardziej emocjonalna część, wspomnienia, emocje lub najbardziej bolesne doświadczenia.
- Świadomość jest dostępna dla jednostki. Zdaje sobie sprawę z tego, co robi i potrafi to opisać, ponieważ robi coś będąc uczestnikiem i świadomym.
- Dostęp do podświadomości to skomplikowane zadanie. Wiele osób nie znajduje wyjaśnienia swoich zachowań. Przeżyli napięte chwile lub silne emocje, które zostały zapisane w ich mniej świadomej części. Chociaż nie można tego dostrzec, ma to ogromny wpływ na ludzkie zachowanie. Jest używany bez wiedzy osoby.
- Podświadomość to wszystko, co znajduje się poniżej progu świadomości. To jest to, co trzeba odkryć, ponieważ zwykle jest źródłem fobii, patologii i problemów. Przebywa w nim wiele negatywnych komentarzy, doświadczeń z dzieciństwa i traumy. Dlatego ważne jest, aby mieć dostęp do tej części umysłu, aby leczyć pewne problemy człowieka.
Przykład świadomego i podświadomego
Osoba, która jest ciągle niepewna podczas wykonywania czynności i która w dzieciństwie była ofiarą ciągłych nagan ze strony rodziców i mało ceniona przez nauczycieli podczas wykonywania swoich czynności, zachowa te wspomnienia w swojej podświadomości.
Na twoją niepewność przy podejmowaniu decyzji i robieniu nowych rzeczy w swoim życiu prawdopodobnie wpłynie cały ten emocjonalny zapis, który masz w mniej świadomym umyśle.
Osoba, która chce kupić dom i ma różne opcje, skoncentruje się na porównaniu tych dwóch i przeanalizowaniu tego. W takim przypadku jesteś świadomy tego, co robisz.