Motywacja wewnętrzna to ta, która wyłania się z wnętrza jednostki, gdy wykonuje ona działania dla samego faktu czerpania z nich przyjemności i pasji, jaką ma do rzeczy, które wykonuje.
Motywacja wewnętrzna to taka, która zachęca i napędza kogoś do robienia rzeczy, które mu się podobają. Na przykład co tydzień jeżdżąc w góry na rowerze, ciesząc się pasją do jazdy na rowerze i środowiska naturalnego.
Nie oczekuje się żadnej zewnętrznej nagrody, jeśli chodzi o wewnętrzną motywację, ale sam fakt wprowadzenia w życie czegoś, co motywuje, jest już nagrodą.
Motywacja wewnętrzna pochodzi od samego użytkownika i nie ma celu ekonomicznego. Ponadto nie musi to być coś konkretnego ani natychmiastowego, ale jest bardziej zorientowane na osobisty rozwój i satysfakcję.
Prawdziwym celem, którego się poszukuje, jest poczucie spełnienia i radość z wykonywanego zadania.
Ludzie mogą zarządzać swoimi zadaniami lub działaniami zgodnie z różnymi motywacjami. Jak samoistne, gdy zależy od siebie. Negatywna motywacja przy próbie uniknięcia kary. Pozytywna motywacja, gdy chcesz otrzymać nagrodę. Zewnętrzna motywacja, kiedy naprawdę zależy od czynników zewnętrznych w stosunku do niego, a nagroda, negatywna lub pozytywna, nie leży w jego rękach, ale w okolicznościach lub czynnikach zewnętrznych.
Jak wzmocnić wewnętrzną motywację
Oto kilka pomysłów na to:
- Promuj ideę uczenia się: Nauka i szkolenie mogą być bardzo motywującymi działaniami, których celem jest wzbogacenie się na poziomie mentalnym oraz poprawa w aspektach pracy lub życia. Na przykład: pomysł odbycia kursu minfulness dla kogoś, kto pasjonuje się tym tematem, może być bardzo motywujący.
- Współpracuj w działaniach solidarnościowych lub altruistycznych: Uczestnictwo w działaniach charytatywnych, które interesują daną osobę, może być bardzo motywujące. Na przykład: chodzenie do schronisk dla zwierząt, aby wyprowadzać psy, które są do adopcji lub udział w akcjach solidarnościowych firm, aby włączyć do nich swoich pracowników, a tym samym poprawić wizerunek marki.
- Podejmowanie nowych wyzwań w pracy: Wielu pracowników odczuwa chęć rozwoju we własnej firmie i zdobywania nowych miejsc pracy. Posiadanie tych aspiracji może generować wewnętrzną motywację i wzmacniać wszystkie osobiste talenty, aby osiągnąć te cele pracy.
Krótko mówiąc, wewnętrzna motywacja jest tym, co pobudza każdego do dalszej walki o swoje osiągnięcia i cele. To ten, nad którym sam siebie kontrolujesz i który sprawia, że ktoś czuje się zmotywowany do osiągnięcia wszystkiego, czego chce.
Różnice między motywacją wewnętrzną i zewnętrzną
Główne różnice są następujące:
- Wewnętrzna motywacja: To motywacja, która pochodzi z samego siebie. Ten, który motywuje Cię do robienia rzeczy, które naprawdę lubisz. Na przykład pomaganie osobie w noszeniu toreb z zakupami nie z powodu tego, co może pomyśleć, ale dlatego, że sprawia to, że czujemy się dobrze z samym sobą.
- Zewnętrzna motywacja: Jest to taki, który pochodzi z zewnątrz, jest obcy użytkownikowi i opiera się na negatywnych lub pozytywnych nagrodach, ale jest poza kontrolą osoby, która wykonuje tego typu działania. Na przykład praca wyłącznie za pieniądze. To znaczy, nie lubimy naszej pracy, ale pracujemy, żeby zarobić więcej pieniędzy. Jest to coś, na co nie mamy wpływu, bo to osoba z zewnątrz decyduje, czy zatrzymać nas jako pracowników.
Przykłady motywacji wewnętrznej
Oto kilka przykładów motywacji wewnętrznej:
- Uprawiaj sport, który kochamy, bo sprawia, że czujemy się dobrze.
- Współpracuj w zadaniach wolontariuszy, bo lubimy pomagać.
- Idź do pracy zmotywowani, bo lubimy swoją pracę i nasz zespół.
- Bądź podekscytowany firmą, ponieważ wierzymy w projekt.